张子沛早年曾就读于上海复旦大学★★✿★，后就读于南京中央大学（今南京大学）体育系米乐★★✿★，★★✿★。1949年新中国成立后★★✿★，张子沛报名参军★★✿★，被分配到空军政治部百利好金业官网米乐M6官网★★✿★，★★✿★。由于能力出众百利好金业官网★★✿★，他被安排负责组建空军篮球队并担任指导员★★✿★。不久后★★✿★，张子沛被调到总政★★✿★，负责参与八一队的组建百利好金业官网★★✿★。

　　1952年★★✿★，他担任八一男篮教练员米乐m6★★✿★。在他与唐宝堃的合作指导下★★✿★，八一队飞速成长★★✿★，成为学习前苏联训练方法★★✿★、运用快速打法的先行者米乐m6★★✿★。1953年5月★★✿★，八一队在全国篮排网羽毛四项球类运动大会上夺取冠军★★✿★，成为国内篮坛的一支劲旅羽毛球★★✿★。

　　1958年米乐m6★★✿★，张子沛调至国家队担任教练员★★✿★。在此期间足球★★✿★，★★✿★，中国男篮接连战胜过来访的匈牙利★★✿★、保加利亚和前捷克斯洛伐克等欧洲劲旅米乐m6★★✿★，并在1963年第1届新兴力量运动会上获得冠军★★✿★。在一系列的比赛中百利好金业官网米乐m6★★✿★，张子沛以理论结合实际★★✿★，用“以小打大”的战术思想指导球队★★✿★，起到了重要作用★★✿★。

　　张子沛是前卫队的首任主教练★★✿★。1960年4月★★✿★，原“公安队”更名为“前卫队”米乐m6★★✿★，在北京参加第1届社会主义国家公安体育组织男子篮球赛★★✿★，该队由张子沛执教★★✿★。最终★★✿★，前卫队以3胜1负的成绩获得冠军★★✿★。

　　1970年★★✿★，张子沛调至国家体委球类司工作百利好金业官网★★✿★，1974年调回八一队担任总教练★★✿★。1979年★★✿★，美国大学生篮球队来华访问★★✿★，该队由全美10所大学的13名明星球员组成★★✿★，实力雄厚★★✿★。该队与八一队进行了两场比赛★★✿★，在张子沛颇具针对性的指导下★★✿★，八一队先后以104比96和72比69两次击败对手★★✿★，展现出优秀的军队作风米乐m6★★✿★，也鼓舞了中国篮球界★★✿★。

　　张子沛在执教中思路敏捷★★✿★、足智多谋★★✿★，在球员中有“军师”的美誉★★✿★。他也将自己的执教思想付诸笔下★★✿★，发表过很多论述★★✿★，如《关于“八一”队的技战术风格》《关于篮球的战术指导思想》等★★✿★。1958年★★✿★，他与唐宝堃合作发表《论8英尺进攻》★★✿★，提出篮球战术打法要远★★✿★、中百利好金业官网★★✿★、近相结合★★✿★。张子沛视野广阔★★✿★，思想活跃★★✿★，不只关注男子篮球领域★★✿★，还曾发表过《八一女篮在前进中》★★✿★，文中提出了女子运动员可以学习男子运动员技术动作的思想★★✿★。

　　张子沛长期在中国篮协担任职务★★✿★。1956年★★✿★，他被选为中国篮协常务委员会委员★★✿★；1979年★★✿★，他出任中国篮协男子教练委员会副主任★★✿★。